A terapia de casal ajuda a resolver conflitos? – Sandra Lima


Os
relacionamentos compõem os laços afetivos e são muito importantes e
saudáveis para a vida das pessoas. Mas
conviver com os outros e compartilhar a vida com alguém de forma
harmônica se torna um desafio para muitos.

Além
das divergências de opinião e daquelas “manias” que o outro insiste em manter e
que acabam irritando, há também outros problemas cotidianos que acabam causando
momentos de desavenças e de crise no relacionamento.
Com
esses momentos de crise o casal acaba se distanciando mais e o diálogo, que é
fundamental para um bom relacionamento, acaba se tornando algo tenso e difícil
de ser conduzido.
Os
momentos de crise não necessariamente apontam o fim do amor, da admiração ou o
término do relacionamento. Eles têm a função de avisar ao casal que algo está
errado e necessita de ajustes para que o relacionamento continue dando certo.
Se
mediante uma situação de crise uma das partes fica com medo das consequências
futuras e procura fazer as pazes com o outro sem tocar no motivo da discórdia,
ou sem chegar a um entendimento sobre o ocorrido, o problema não é resolvido,
ele apenas é deixado de lado. O hábito de deixar os problemas de lado sem
resolvê-los se torna prejudicial ao casal, porque quando houver um novo
desentendimento, as questões antigas serão trazidas à tona e a situação piorará
cada vez mais.
A
cada novo desentendimento as mágoas surgirão e aumentarão como uma bola de
neve, até o momento em que as brigas se tornarão constantes, as mágoas se
instalarão em ambos e o diálogo se tornará algo impraticável.
Se
nas primeiras crises ou desentendimentos o casal procurar alguém para
auxiliá-los, os problemas de convivência ou o fim do relacionamento poderão ser
evitados. Outra queixa comum nos relacionamentos, é a diferença de ritmo e de
apetite sexual.
Com
esse quadro, o ideal é buscar ajuda com terapeutas de casal. Como
funciona?
A
finalidade não é a de dar palpites ou conselhos na vida das pessoas, mas sim
identificar qual é o tipo de comunicação
que prevalece no relacionamento, o que une o casal e principalmente como é a
forma que ambos utilizam para expressar o afeto.
A
terapia de casal tem como objetivos melhorar a comunicação,
desenvolver habilidades para solucionar problemas, mudar padrões de comportamentos
destrutivos, aliviar as dificuldades na cama e, principalmente, reavaliar as
crenças sobre o relacionamento.
Porém
se o seu parceiro é muito resistente e jamais irá aceitar a terapia
como forma de restabelecer o relacionamento, o fato de somente uma das partes
do casal procurar um profissional é capaz de surtir efeitos positivos no relacionamento.
Dessa
forma, procure conversar com o seu parceiro sobre a terapia e procure o auxílio
de um profissional para evitar que as questões cotidianas, o acúmulo de mágoas,
a falta de diálogo e o excesso de rotina levem a um desgaste irreversível do relacionamento.
Caso
tenha problemas no seu relacionamento tente fazer uma terapia antes de tomar
uma decisão
por Sandra Lima

Psicóloga Ana Amorim de Farias

CRP 06/39859-9

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