O que é Transtorno do Pânico

No transtorno do pânico, ocorrem crises recorrentes que duram alguns minutos, com palpitações ou ritmo cardíaco acelerado; sudorese; tremores ou abalos; sensação de falta de ar ou sufocamento; sensação de asfixia; dor ou desconforto torácico; náuseas ou desconforto abdominal; sensação de tontura, instabilidade, vertigem ou desmaio; desrealização (sensação de irrealidade) ou despersonalização (estar distanciado de si mesmo); anestesia ou sensação de formigamento e calafrios ou ondas de calor. A  pessoa  pode  ter a sensação de um infarto e muitas vezes recorre a um serviço de emergência. Nesses casos, normalmente, ela é encaminhada para um serviço de psicoterapia e/ou psiquiatria. A pessoa vivencia, ainda, os sintomas psíquicos, como sensação de morte iminente, de estar enlouquecendo ou de perder o controle, além de medo e angústia muito intensos.

Por tudo isso, é importante procurar psicoterapia, pois as crises dizem que algo interno não está bem com você. Caso elas venham a ocorrer com frequência, podem afetar sua vida a ponto de desenvolver um quadro de depressão, devido ao isolamento e à sensação de falta de controle e incapacidade.

O transtorno do pânico é mais intenso e imprevisível que a ansiedade. Na maioria dos casos, as crises de ansiedade costumam ter um gatilho motivador (um desafio, uma situação de estresse), já as crises do transtorno do pânico acontecem a qualquer momento. Quem sofre por longo tempo com crises de ansiedade  graves  pode ter ataques de pânico, mas é preciso haver a presença da sintomatologia do transtorno do pânico para caracterizá-lo.

Principais sintomas do ataque de Pânico

“Como sei se tive um ataque de pânico?” A lista de sintomas oficiais do transtorno do pânico é extensa e deve ser analisada por um profissional da saúde mental. Vamos destacar apenas oito sintomas frequentes e característicos que, quando ocorrem simultaneamente, costumam configurar um episódio de ataque de pânico. São eles:

• Falta de ar (com o peito pesado)

• Dor no peito (sensação de peito apertado)

• Taquicardia (aumento repentino do ritmo dos batimentos cardíacos, palpitações)

• Desmaio ou tontura (sensação de fraqueza, de iminência de perda dos sentidos)

• Suor intenso (sensação de muito calor, ou suor frio, calafrios como num estado febril)

• Formigamento nas mãos

• Medo agudo de um suposto perigo iminente e/ou medo de morte

Se tiver apresentado, ao mesmo tempo ou dentro de um período de 5 a 20 minutos, todos ou grande parte desses sintomas, é muito provável que você tenha tido ou esteja tendo um ataque de pânico. Procure um profissional da saúde mental.

Aspectos psíquicos e tratamento do Transtorno do Pânico 

Cabe ressaltar que Freud foi o primeiro a descrever como ataque de angústia o que hoje entendemos como transtorno do pânico, em 1985,  no seu texto “Sobre a justificativa para separar a neurastenia de uma determinada síndrome em qualidade de neurose de angústia “.

O estudo da angústia e do desamparo na Psicanálise, desde Freud até a Psicanálise contemporânea, nos traz conhecimento e  métodos  para lidar com a problemática do pânico, que tanto traz sofrimento e paralisia para quem a sofre. 

Pela psiquiatria, tal transtorno foi descrito oficialmente em 1980, no Manual de Diagnóstico e Estatística dos Transtornos Mentais (DSM), assim como no Código Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde (CID-10), publicado pela Organização Mundial de Saúde.

No pânico, a pessoa fica com medo e desesperada em relação ao que sente e à maneira como, imaginariamente, isso pode afetá-la, mas tudo é vivido no real do corpo. Nas fobias, a pessoa sente medo em relação a um objeto externo, há um deslocamento (como mecanismo de defesa) de um medo interno para um objeto externo. 

Embora a pessoa, num primeiro momento descreve o pânico como algo tão alheio a si, como um infarto ou mal-estar que não relaciona a nada,  entendemos que há relação com questões internas ligadas a sua economia psíquica, como lida com seu desejo, suas relações e seu desamparo fundamental e o medo e/ou necessidade/medo  de (in)dependência.

Dificuldades frente as ameaças de perdas de vínculos significativos, pressão excessiva por longo período, fragilidade nas identificações e em pensar e conter estados emocionais, rejeição à sentimentos de vulnerabilidade e aspectos ligados à dependência são questões importantes que os pacientes apresentam entre outras.

Todos nós humanos somos seres que temos força e vulnerabilidade.

Nascemos frágeis e em estado de dependência absoluta. Foi necessário ter alguém e um ambiente acolhedor para que no mínimo sobrevivêssemos e na melhor hipótese desenvolvêssemos nosso potencial de SER. Depois seguimos numa  dependência durante o longo período da infância e adolescência. 

Temos marcas desde período de dependência absoluta que pode ter sido mais ou menos bem sucedido.

Determinadas situações ou períodos na nossa vida nos coloca frente a angústias que podem não ser sentidas conscientemente justamente pela  intensidade e força. De tal forma, que são suprimidas da consciência e aparecem através de sintomas como o transtorno do pânico.

Assim o pânico está associado à angústia  da percepção do desamparo e da impossibilidade de tolerar essa condição de vulnerabilidade, porém a pessoa está alheia a esses sentidos e nomeação de sensações e sentimentos angustiados.

Enquanto psicanalista me ocupo da tarefa de através das sessões com a técnica da associações livre, escuta, acolhimento e conhecimento da psique humana caminhar junto ao paciente para conduzir este a se envolver na história do seu sofrimento, no que acontece com ele,  quais os sentidos e significados dos seus sintomas. Rumo à  liberdade e saúde psíquica. 

Ana Amorim de Farias 

Psicóloga e Psicanalista

Adultos e Casais